Wandercoaching

In der Natur neue Energie tanken!

wandercoaching logoEine Wanderung zu ruhigen Orten, um sich mit neuer Kraft aus der Natur aufzutanken. Wo könnten Gedanken besser geordnet werden, als bei einer gemeinsamen Wanderung durch die Allgäuer Natur. Im Gespräch oder in der Ruhe, an der frischen Luft entsteht schnell Klarheit und innere Balance. 

Gründe für eine Wanderung:

  • Der ganze Organismus wird aktiviert, der Stoffwechsel wird angeregt, die Sinneseindrücke sind vielfältig, das Auge kann sich entspannen, die Farben, Geräusche, Gerüche der Natur wirken erholsam auf die Psyche. Der Atem geht tiefer, wird weiter.
  • Die Natur gibt Raum, Begrenzungen werden aufgehoben.
  • In der Natur gibt es viele Metaphern und Symbole, in denen sich der eigene Zustand wiederspiegelt.
  • Stille und das Heraustreten aus dem Gedankenkaru-ssell ist in der Natur möglich und gut aushaltbar, z.B. im Wald, an einem Bach, auf einem Berg. Das Wesentliche, das Gesunde, das eigene Potential wird spürbar – der Weg hin zur Lösung sichtbar.
  • Die Natur erleichtert uns, Zugang zu einer Ebene in sich zu finden, die kraftvoll, klar und unbelastet ist. Man löst sich aus dem Problemkontext des reinen drüber Nachdenkens und gewinnt Überblick
  • Und nicht zuletzt: Das Finden seines Weges beim Gehen ist gesund!

Termine und Investition:

Treffpunkt: Jeden Mittwoch 9:00 Uhr am Hotel Alpenblick, Berghof!
Bitte telefonisch anmelden!
Kosten: 10,00 € für eine ca. 1,5 stündige Tour

Kontakt:
Yvonne Dathe
Am Alten Garten 21
87642 Berghof
Tel: 0160 91469082
yvonne@winmental.de
http://www.winmental.de